カウンセリング(心理療法)

いつもいつも、なぜか同じ失敗を繰り返してしまう・・・。
わかってはいるんだけど、止められない。
自信が持てない。
良い人間関係が築けない・・・。


こんな経験はありませんか?

 

私達は、何か悩みを抱えているとき、過去、主に子供の頃に体験したことや、

未処理の感情が原因となっていることが多いと言われています。

そしてまた、その体験を再現していたりもします。 

 

カウンセリングの中では、その原因となった場面を再現し

(どのように考え・感じ・どんな行動をしたか)を再体験していきます。

 

未処理の感情を開放し、認知の歪みを正しく認識し、非合理的なパターンから、

生産的なパターンに変換していく事により、より自由で創造的な生き方をしていくための

新しいパターンを身に着けていきます。

 

 

 

カウンセリングの流れ

・ご予約を頂いてから、まず「初回面談」と呼ばれる面談を行います。

(お時間は1時間程)

初回面談では、

・今問題となっているものや困っている事など、悩みを大まかに聞いていきます。

・そして家族構成や、通院・病歴・事故・刑事事件等のカウンセリングに必要な情報もお伺いします。※カウンセリング可能かどうか

 

カウンセリングは医療行為ではありません。

病気の可能性が疑われた場合、病院などの施設にリファーをしなければなりませんので、病歴や事故等をお伺いしておりますのでご理解の程よろしくお願い致します。

 

・初回面談後、次回ご予約をお取りいただきます。

 

・カウンセリングに入っていきます。(お時間は60~90分程)

 

カウンセリングでは、

・「傾聴療法」と呼ばれるお話の中で、”頭や心を整理・理解・気づき”をしていく作業や、「再決断療法」と呼ばれる、問題の根本となった、幼少期などの場面を再体験していき、古いパターンから脱却していく方法で、カウンセリングを進めていきます。

 

誰かに心のモヤモヤを話す事で気持ちが楽になる。

 

そして、解決していく力を身につけていく。

 

その為のサポートをしてきます。

 

・初回面談

時間:60分

料金:4,000円


・カウンセリング

時間:60~90分

料金:10,000円

(場所代別途)

 

 

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